|
сегодняшний завтрак)
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1439 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 107,89g | Karb: 132,91g.
Makan Pagi: Бородинское Семена Льна Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Биопродукты Урбеч, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Vanortton Какао-Порошок, Авокадо, Мёд, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Магнит Банан, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Помидор Соленый, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Хлеб Бородинский, Ильинка Капуста Брокколи, Цукини, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vs.arina
|