Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1613 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 119,54g | Karb: 190,21g.
Makan Pagi: Müller's Heidefrühstück, Aldi Volles Korn Dunkel. Makan Siang: Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Roggenbrötchen. Makan Malam: Maggi Texicana Salsa, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Kartoffelsalat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|