Jurnal Alesia-911, 12 Des 18

Начала вводить что-то новое в свое меню!))
Маффины из киноа и овощей)
Завтрак примерно на 351кк
Всем хорошего дня! =*

---

1274 kkal

Lemak: 45,97g | Prot: 64,53g | Karb: 160,35g.   Makan Pagi: Соль, Яйцо, Помидоры, Лук, Магнит Сыр Грюер 45%, Киноа, Кокосовое Масло. Makan Siang: Соль, Киноа, Помидоры, Лук, Карлов Двор Сыр Грювер, Радужная Форель (Выращиваемая), Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Makan Malam: Соль, Помидоры, Лук, Магнит Сыр Грюер 45%, Киноа. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Инжир Сушеный, Курага, Бразильские Орехи, Миндаль. lagi...