|
38.1%
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1024 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 67,92g | Karb: 121,87g.
Makan Pagi: Svetia Stevia, Lala Leche Light, Café Instantáneo, Cebollas, Dolores Atún en Agua, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Makan Siang: Pasta Fresca (Cocida), Albóndigas de Carne. Makan Malam: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua, Café, Lala Leche Deslactosada Light. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 39 menit, Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan veullani
|