Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
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1108 kkal
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Lemak: 35,47g | Prot: 55,40g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Haribo Gummibärchen, Sondey Butter Spritzgebäck, Kirschtomaten, Aldi Rahmspinat, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Schokolade, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen guten Start in den Tag 🌹
11 Des 18 oleh anggota: andi189
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Guten Morgen!
Danke das wünsche ich dir auch!
😁🙋🏻♀️
Drückt mir die Daumen, dass meine beginnende Erkältung nicht so schlimm wird🙈
Kann ich gerade echt nicht gebrauchen🤧
11 Des 18 oleh anggota: kleene2309
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Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag und schnell gute Besserung 🍀🍀🍀! 🙋♀️
12 Des 18 oleh anggota: Steffie0102
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12 Des 18 oleh anggota: kleene2309
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Sejarah Berat Badan kleene2309
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