Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1266 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 92,11g | Karb: 111,45g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Лукоморье Икра Горбуши, Ламбер Сыр 50%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Чеснок, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Булгур (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|