|
Fs, доброе утречко!!
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1997 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 108,36g | Karb: 232,51g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Каждый День Ветчина из Индейки, Творожные кексы с тыквой. Makan Siang: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Шпинат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Жаркое с курицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Орешки со Сгущенкой, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%. lagi...
|
|
3107 kkal
|
Latihan:
Tidur - 11 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 11 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|