Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1764 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 114,70g | Karb: 172,02g.
Makan Pagi: Пирожок с Капустой, Кефир 2,5%, Рубиком Сардельки Говяжьи, Жареное Яйцо, Холодец, Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Рыба на Пару, Салат из Капусты, Рис Отварной, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бауржан К
|