|
Окончание прекрасного дня -Глинтвейн ,согревайтесь 😍🤤
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1546 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 79,70g | Karb: 172,89g.
Makan Pagi: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Творог 5%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, GEON Excellent Mass 5000. Makan Malam: Глинтвейн, Приготовленная Морковь, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Гауда, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Bite Настроение, Мёд, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. lagi...
|
|
1604 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 40 menit, Seks - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|