Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1450 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 58,59g | Karb: 222,03g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Яблоко, Кофе с Молоком, Лепешка, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Лепешка, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти, Курица с Овощами, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
|