|
Завтрак. Болтунья, кижуч, спаржа на топленом масле, козий сыр. Бронекофе. Mct в нем будет иметь противовоспалительный эффект.
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
964 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 52,24g | Karb: 16,00g.
Makan Pagi: Soignon Сыр Козий, Jarrow Formulas Масло МСТ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо. Makan Siang: Nutiva Кокосовое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Laird Кокосовые Сливки, Artisana Тахини, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Красное Золото Икра Минтая, Брокколи, Куриный Бульон. Makan Malam: Campina Сливки Порционные, Кофе Эспрессо. lagi...
|
|
 Komentar
11 Des 18 oleh anggota: sakurakaory
|
11 Des 18 oleh anggota: ElenValery
|
11 Des 18 oleh anggota: a_sabo
|
Как Вы делаете болтунью, поделитесь, пожалуйста.
11 Des 18 oleh anggota: murziapa
|
Эти, не задумывалась, честно говоря. Просто разбиваю яйца на сковороду с каплей топленого масла. Когда схватится немного, солю, посыпаю травками, и лопаточкой перемешиваю, чтобы белок схватился везде. Это от того, что я не люблю дрожащий белок.
11 Des 18 oleh anggota: a_sabo
|
11 Des 18 oleh anggota: bonya.marinochka
|
что это у вас за черный прибор???
11 Des 18 oleh anggota: AnasTASIYA Sycheva
|
Эти - т9 написал, сорри)
Это каппучинатор - взбивать кофе с маслом.
11 Des 18 oleh anggota: a_sabo
|
Кофе с маслом ??? Первый раз слышу
11 Des 18 oleh anggota: AnasTASIYA Sycheva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_sabo
|