Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1795 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 106,68g | Karb: 187,57g.
Makan Pagi: Rührei, Meister Stück Fleischwurst, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Mehrkornbrot. Makan Siang: Ciabatta, Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch, Pikante Suppe. Makan Malam: Müller's Heidefrühstück, Harry Das Volle Korn, Milbona Reine Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|