Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1403 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 119,36g | Karb: 88,68g.
Makan Pagi: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Авача Икра Минтая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное. Makan Siang: Леовит Champ! Protein Bar, Ермолино Голубцы. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Салат Капуста с Горошком, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Тёма Биолакт 3,2%, Epica Йогурт Ананас, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Яйцо Куриное, Лакт Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|