Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
427 kkal
|
Lemak: 17,69g | Prot: 39,16g | Karb: 28,49g.
Makan Pagi: Alface Americana. Makan Siang: Bife de Fígado, Filé de Frango Grelhado, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Tomates. Makan Malam: Pizza Low Carb. Camilan/Lainnya: Qualitá Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary Morais
|