Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
815 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 64,20g | Karb: 37,92g.
Makan Pagi: Danone Corpus Zero Morango. Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sadia Sobrecoxa. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Any-reis
|