Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
286 kkal
|
Lemak: 14,10g | Prot: 14,01g | Karb: 28,61g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Santoso
|