Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 38,94g | Karb: 123,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Makan Siang: Чудохлеб Хлеб "Семечко", Хайнц Кетчуп Томатный, Брянский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Хлеб "Семечко", Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Финик, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|