Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1680 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 120,05g | Karb: 163,45g.
Makan Pagi: Meister Farmerschinken, Aldi Volles Korn Hell. Makan Siang: Knorr Thousand Island Dressing, Knorr Kräuter Dressing, Aldi Datteltomaten, Milsani Sour Cream, Lidl Ciabatta, Sölde Barbecue Pulled Pork, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Makan Malam: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Edeka Thunfischsalat - Mexican. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|