Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
546 kkal
|
Lemak: 22,10g | Prot: 46,70g | Karb: 42,49g.
Makan Pagi: Muz. Makan Siang: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Ton Klasik. Makan Malam: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pancar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cerenindenemeleri
|