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Crepioca de frango com saladinha de tomate, cenoura, repolho, rúcula e espinafre.
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
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1306 kkal
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Lemak: 58,90g | Prot: 77,48g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: Castanhas-do-Pará, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Bolo de Banana e Coco Fit, Nestlé Leite em Pó Ninho. Makan Siang: Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tambaqui, Fava, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. Makan Malam: Espinafre, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Crepioca. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Granola, Amazoo Açaí + Banana. lagi...
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Sejarah Berat Badan Nava32
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