|
Цього тижня замість 1700ккал в середньому, ось така циферка🤷🏻♀️🙈 Збільшилась активність у мене дужу, от і більше хотілось їсти
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1829 kkal
|
Lemak: 99,00g | Prot: 71,60g | Karb: 167,13g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Тыквенный Кекс, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Makan Siang: Селедка под Шубой, Яйцо, Щедро Макароны. Makan Malam: Простой Йогурт, Карамель, Яблоко, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Печенье, Шоколад, Молоко, Капучино. lagi...
|
|
 Komentar
А да , середня вага -600 гр в порівняні з минулим тижднем . Хоть і збільшила калорійність на 100 калорій
09 Des 18 oleh anggota: kerin49k
|
От що робить стояча робота, та тренування🙈
09 Des 18 oleh anggota: kerin49k
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|