Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1454 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 67,81g | Karb: 169,67g.
Makan Pagi: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè Zuccherato, Farina d'avena, Albume d'uovo, Farina di Cocco. Makan Siang: Birra Normale, Ravioli al Vapore, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne. Makan Malam: Noci, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Tartufo al Cacao. lagi...
|
|
1405 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maradu1
|