Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
2235 kkal
|
Lemak: 80,76g | Prot: 75,95g | Karb: 304,52g.
Makan Pagi: Heinz Рисовая Каша с Молоком. Makan Siang: Соленья, Хлеб, Борщ, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, BiSKonti Мини-Рулет, Груша, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Конфета, Чай. Makan Malam: Клементины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Конфета, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_ka
|