|
Перекус (254 ккал) Творог, мягкий творог, банан, грецкий орех и мёд. Не ела сладкое уже 21 день, поэтому мёд здесь был для меня лишним
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1209 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 65,82g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клафути. Makan Malam: Капучино, Печень Индейки, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные), Monini Бальзамический Соус, Соус Барбекю, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Мёд, Грецкие Орехи, Бананы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%. lagi...
|
|
 Komentar
Банан тогда тоже лишний, в нем сахара больше чем в меде, если что
09 Des 18 oleh anggota: Ugly Unicorn
|
Ugly, интересно, как это, когда в банане углей 21, а в мёде 81
09 Des 18 oleh anggota: Rina Gold
|
09 Des 18 oleh anggota: Nastya19861804
|
Пишите 89688070285. Создадим группу в Вотсапе пп и ип.
09 Des 18 oleh anggota: PPKRISS
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJHAPPY_
|