Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1391 kkal
|
Lemak: 74,89g | Prot: 61,56g | Karb: 117,90g.
Makan Pagi: Café con Leche, Queso Americano, Pan Blanco. Makan Siang: Pan Blanco, Sorrentinos, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Makan Malam: Tomates, Huevo Duro, Aceite de Girasol, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Facundoahr
|