Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1469 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 144,50g | Karb: 121,80g.
Makan Pagi: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый, Лук, Шашлык Куриный. Makan Siang: Дикси Морской Коктейль, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|