|
Stillstand 🤔
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
2285 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 148,86g | Karb: 235,67g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Goldland Blütenhonig, Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Tassimo Café Crema, Penny Markt Sonnenblumen Margarine, Aldi Brötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Türkisches Fladenbrot, Milfina Kräuterbutter, Hähnchenbrustfilet, Aldi Brötchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManniBaer
|