Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2010
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 70,88g | Karb: 20,57g.
Makan Pagi: Diet Dr Pepper, String Cheese. Makan Siang: Cobb Salad. Makan Malam: Cheddar Cheese, Zucchinni Squash, Rib Eye Steak. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WendyCav
|