Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2010
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 74,90g | Karb: 158,70g.
Makan Pagi: cheese stick. Makan Siang: grapes, babybel cheese, mini pita. Makan Malam: Soy Ginger Dressing & Marinade, Terriyaki Chicken Thighs, Beef, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: emergen-c, apricot. lagi...
|
|
2167 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Lari - 10 km/jam - 21 menit, Istirahat - 7 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chevronv
|