|
圈養N年，終於看到6這個字了😭。別曇花一現！加油這次一定要成功！
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1008 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 74,13g | Karb: 18,62g.
Makan Malam: 橄欖油, 高麗菜, 芥菜, 長豆, 雞腿, 牛排. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Des 18 oleh anggota: 筆記彡彡
|
07 Des 18 oleh anggota: Rosenaa
|
08 Des 18 oleh anggota: 小琇妹
|
我也是从80多公斤开始的 现在75一直不动了 不晓得咋办
10 Des 18 oleh anggota: 甲鱼要飞天
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|