|
Janta de hoje, omelete com brócolis 😊
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
989 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 60,52g | Karb: 93,08g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Marilan Magic Toast Light. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Santa Clara Ricota Fresca Light, Melão, Banana Prata. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana MBS
|