Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
889 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 63,10g | Karb: 4,09g.
Makan Pagi: Itambé Creme de Leite em Lata, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Abobrinha, Peito de Frango. Makan Malam: Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Tirolez Mussarela. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vnery
|