Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1449 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 94,90g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Huevo (Entero), Serrano Jamón Serrano, Tomates, Hacendado Barra de Pan Integral. Makan Siang: Hacendado Queso Emmental, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Espaguetis Integrales. Makan Malam: Plátano, Cebollas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liidiabc
|