Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1186 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 50,90g | Karb: 96,61g.
Makan Pagi: Eti Hoşbeş, Roka Marulu, Maydanoz, Marul, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Karnabahar Graten, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Brokoli Corbasi. Makan Malam: Mantar Sote. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|