Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1477 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 109,80g | Karb: 112,22g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Mandorle, Mestemacher Pane Proteico. Makan Siang: Sarchio Semi di Girasole, Olio d'oliva, Carrefour Passata di Pomodoro, Orogel Cubello Spinaci, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Makan Malam: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Shoyu), Semi di Girasole Sbucciati, Pomodori Ciliegini, Carote, Carrefour Seitan al Naturale. Camilan/Lainnya: Noci, Vivo Perform Vanilla , Semi di Chia, Rapunzel Crema di Arachidi, Orogel Cubello Spinaci, Mela, Enervit Break Extra Mirtillo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laterpeach
|