Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1737 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 156,69g | Karb: 129,26g.
Makan Pagi: Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареным Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Картофель (с Кожурой), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. Camilan/Lainnya: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|