Daftar  |  Masuk

Jurnal Виккикики, 06 Des 18

Кето сырники со сметаной. Как-то их много, не уверена, что съем столько. В проекте еще костный бульон, его с собой возьму, тк уеду на целый день.

Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
1860 kkal Lemak: 146,86g | Prot: 74,44g | Karb: 35,46g.   Makan Pagi: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Рузская Сметана 25%, Жир Говяжий, Костный Бульон, Сырники Кето. Makan Malam: Вино Красное Сухое, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Isola Bio Миндальное Молоко, Pero Цикорий, Хлебцы зоаковые из миндального жмыха, Сыр Камамбер, METRO Артишоки Сердцевина, Салат из Языка с Брынзой, Орехи Макадамии. lagi...
1597 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

63 Suporter    Dukung   

Komentar 
красавцы, у меня сырники всегда разваливались(( 
06 Des 18 oleh anggota: oh.lala
Эти тоже хотели, но я их долго и мучительно жарила и очень нежно переворачивала) 
06 Des 18 oleh anggota: Виккикики
Вики можно рецепт сырников,полтора месяца на кето еще ни разу не сготовила,боюсь творога,так же как и всю молочку,кроме масла конечно,чет меня выносит постоянно))) 
06 Des 18 oleh anggota: Мариночка Ворон
Мариночка Ворон если честно, я на глаз делаю, как-то просчитала через калоризатор и внесла как готовое блюдо. Переделать ленюсь, потому что сама их редко ем. В выходные буду делать, тогда запишу точно чего и сколько. А так 1 яйцо на пачку творога + 1 или 2 ст л муки кококосовой, в зависимости от плотности творога, 1/2 чайной ложки псилиума если творог жидковат и эритрит по вкусу. Ни в чем не обваливаю, катаю шарики и уже на сковороде приплющиваю. Если жидковаты, жарю на медленном огне под крышкой, потом переворачиваю и дожариваю без крышки. 
06 Des 18 oleh anggota: Виккикики
Как вам этот сироп? Нет химического привкуса? Заглядывалась на него в магазине, но так и не решилась купить  
06 Des 18 oleh anggota: elis_c
elis_c я не заметила химического привкуса, во всяком случае в карамельной. Подсунула сыну подростку, он не понял, что это не настоящий. 
06 Des 18 oleh anggota: Виккикики
Спасибо за ответ, попробую) 
06 Des 18 oleh anggota: elis_c
А что это за сироп? Где его покупают? На кето можно? Хотя я пока на яицах и печени трески,т.к. заметила при другом питании голодная и переедаю ,всю прошл неделю 1400 было🙈 
11 Des 18 oleh anggota: cvetlana73
cvetlana73 в Смартори на ленинградке покупала. В инете тоже есть, на кето его можно, он на базе клетчатки. Производитель fito forma. У меня он давно, но ела только раз, с творогом, как-то без дела стоит, ребенок им изредка блинчики поливает. 
11 Des 18 oleh anggota: Виккикики
Спасибо ⚘ 
11 Des 18 oleh anggota: cvetlana73

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Виккикики


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.