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Nur noch 10,9kg bis zum Zielgewicht. 😀
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86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
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1661 kkal
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Lemak: 75,17g | Prot: 66,09g | Karb: 186,35g.
Makan Pagi: Orangen, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. Makan Siang: Mandarine, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Heinz Mexican Smokey & Fiery, Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Genuss Plus Nuss-Mischung, Senf, Himbeermarmelade, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Mozzarella, Ahornsirup, Altapharma Ingwer-Genuss-Mischung. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Klasse, da hast aber ordentlich Gas gegeben. Super! Weiterhin viel Erfolg
06 Des 18 oleh anggota: Nizzy1988
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06 Des 18 oleh anggota: Richter34
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06 Des 18 oleh anggota: Sophie v. Hasm
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47,3 Kg sind geschafft, eine tolle Leistung 👍🏻
06 Des 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Ja, es sind sogar schon über 50kg weg. Ursprungsgewicht waren 140kg, habe aber erst nach den ersten paar Kilo mit Fatsecret gestartet. :)
06 Des 18 oleh anggota: Sophie v. Hasm
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06 Des 18 oleh anggota: Rosenrot62
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Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
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