Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
920 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 45,35g | Karb: 69,87g.
Makan Pagi: Katmer, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Domatesler, Roka Marulu, Maydanoz, Marul. Makan Malam: Karnabahar Graten, Brokoli Corbasi, İşkembe Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|