Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1498 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 83,33g | Karb: 149,80g.
Makan Pagi: Coconut Oil, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Cinnamon. Makan Siang: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Padkos Pumpkin Seeds, McCain Country Crop, Imbo Brown Lentils. Makan Malam: Cooked Beetroot (from Fresh), Imbo Brown Lentils, Broccoli. Camilan/Lainnya: Peaches, Apricots, Nectarines, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Safari Apple Cider Vinegar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarsarbinks28
|