Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1619 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 80,90g | Karb: 199,23g.
Makan Pagi: Jabłko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan. Makan Siang: Mandarynki, Biedronka Stary Olęder, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bonduelle Groszek Konserwowy, Bonduelle Kukurydza, Supreme Ryż Basmati. Makan Malam: Nasze Smaki Smalec Wyborowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Piątnica Śmietana 18%, Bonduelle Kukurydza, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|