Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1323 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 72,52g | Karb: 139,60g.
Makan Pagi: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Большевик Печенье Юбилейное с Овсяными Хлопьями, Nestle Fitness. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Рыбный Суп. Makan Malam: Рахат Шоколад Престиж Орехово-Изюмный, Салат Овощной с Маслом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Шоколадный . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|