Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1667 kkal
|
Lemak: 88,45g | Prot: 65,31g | Karb: 153,11g.
Makan Pagi: White Bread , Ketchup . Makan Siang: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Olive Oil, Tomatoes, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Starbucks Chocolate Marble Loaf Cake. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Facundoahr
|