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Figo em calda 😍 ajustando nos macros 💕
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
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1099 kkal
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Lemak: 31,84g | Prot: 59,11g | Karb: 150,45g.
Makan Pagi: Tozzi Figo em Calda, Ameixas, Regina Creme de Ricota Light, Wickbold Torrada 100% Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Pilão Café. Makan Siang: Magro Açúcar Light com Stevia, Suco de Limão, Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral, Ovo Cozido, Vagem, Liv Up Brócolis no Vapor. Camilan/Lainnya: Sacolé, Bolo de Laranja, Pilão Café, Bela Mineira Manteiga, Plus Vita Pão de Forma Integral, Queijo Minas. lagi...
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2135 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Dabylla Freitas
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