Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1614 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 63,84g | Karb: 192,85g.
Makan Pagi: Margarina, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco, Congelados da Sônia Strogonoff de Carne. Makan Malam: Calabresa, Ovo Cozido, Alface. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Suco de Abacaxi, Ponkan, Bolo de Fubá. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|