Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
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2088 kkal
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Lemak: 59,56g | Prot: 140,37g | Karb: 242,15g.
Makan Pagi: Coop Clementine, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Ca' Nichesola Fruit Spread, Orange And Carrot. Makan Siang: Mare Aperto Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Sugo al Basilico, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. Makan Malam: Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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