Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1424 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 65,19g | Karb: 192,79g.
Makan Pagi: Яблоко, Хурма, Замороженная Вишня, Шоколад, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком, Малина, Черника. Makan Siang: Freshona Peperoni Gegrillt, Плов с Говядиной, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Milbona Gratinkäse Leicht, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ряженка, Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse, Зеленое Яблоко, Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|