Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1634 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 96,56g | Karb: 226,64g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Graubrot. Makan Siang: Lachs Maki, Nudelsalat mit Fleisch, Milsani Reine Buttermilch. Makan Malam: Gekochtes Ei, Maggi Texicana Salsa, Gutfried Puten Schinken, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), REWE Vollkornbrot Geschnitten. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|