Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1546 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 116,50g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Мандарины, Здорово Слайсы Рисовые, Almette Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Черный Принц Сыр, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Yelli Кускус, Помидоры, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Рахат Казахстанский Шоколад, Одари Ряженка, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Dr.Korner Румяное Яблоко Корнерсы, Food Master Кефир 1%, Яблоко Желтое, Bombbar Протоин. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altynai.zhapbas
|