Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
2228 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 190,95g | Karb: 218,02g.
Makan Pagi: Albume INRAN, Uovo, Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Proteine Isolate, Albume INRAN, Albume INRAN, Milbona Skyr Lampone. Makan Siang: Lidl Pane Schiocco, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Nocciole, Molino Rossetto Farina Integrale, INRAN Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Weetabix Minis Choco, Mutti Passata di Pomodoro, INRAN Melanzane, Hero Miele, Scotti Gallette di Riso, Weetabix Minis Choco. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|